مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | اعلن هنا |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
ريجيم الشوربه الحارقه للدهون والله مجربه ونتائجها مذهله للرشاقه
ريجيم الشوربه الحارقه للدهون والله مجربه ونتائجها مذهله للرشاقه
-------------------------------------------------------------------------------- ريجيم الشوربه الحارقه للدهون:somna: السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بسم الله الرحمن الرحيم بصل اخضر 6 حبات يمكن استبداله بالبصل العادي فلفل رومي 2 حبة كرفس 1 حزمه كرنب 1 حبة كبيرة معجون طماطم من 1 - 2 علبة أو 3 -5حبات طماطم مكعب مرقه ماجي 1 مكعب أو كيس من شوربة ماجي الجاهزة طريقة تحضير الشوربة : تقطع جميع الخضروات إلى قطع صغيرة أو متوسطة وتغلي بالماء مع باقي المكونات لمدة 10 دقائق على نار هادئة إلى أن تنضج الخضروات وتصبح الشوربة جاهزة اليوم الاول : تاكل جميع انواع الفاكهة التي تشتهي لكن الموز ممنوع ويفضل تناول البطيخ والشمام مع الشوربة يعني الشوربة يومياً وفي اي وقت اليوم الثاني : تاكل جميع انواع الخضروات طازجة او مطبوخة ماعدا الذرة والحبوب والبقول فانها ممنوعة في العشاء : يمكن أن تاكل بطاطس حبة واحدة كبيرة مشوية مع الزبدة ولاتنسى شرب الشوربة بالكمية التي ترغب بها اليوم الثالث : تجمع ما بين اليوم الاول والثاني اي تاكل ما تشتهي من الخضار والفواكه ماعدا الحبوب والبقول والذرة والبطاطس اليوم الرابع : موز وحليب حتى الشبع بالاضافة الى الشوربة ولكن لاتزيد عن 8 موزات اليوم الخامس : لحمة وطماطم يمكن ان تاكل من 10 - 20 أونس لحم وعلبة طماطم أو يمكن أن تاكل 6 حبات طماطم طازجة ولكن لاتنسى ان تشرب من 6 - 8 كاسات ماء لتنظيف الجسم وفي هذا اليوم يمكن ان تشرب الشوربة مرة واحدة فقط اليوم السادس : لحمة مع الخضار : يمكن أن تاكل اللحمة والخضار إلى الاشباع ( لحد ما تفطس ؟ ) ويمكن أن تأكل من 2 - 3 ستيك حسب الرغبة مع الخضار الورقية والشوربة ولكن بدون بطاطس مشوية اليوم السابع : لبن وعصير غير محلى وخضار والشوربة ويمكن أن تاكل حتى الاشباع بين الانتهاء من الاسبوع السابع ستفقد بإذن الرحمن من 5- 8 كيلو غرام في حالة عدم الغش في الريجيم ملاحظة : هذه الشوربة لاتضيف أي سعرات حرارية ويمكن تناول الشوربة في أي وقت وبالكمية التي تريدها وعند الاحساس بالجوع ( الإكثار من تناول الشوربة يساعد على التخلص من الدهون بسرعة ) أن طريقة السبعة أيام هذه هي طريقه سريعه لحرق الشحوم الزائده والتخلص منها والفكره مبنيه على مبدأ أنك تحرق سعرات حراريه أكثر مما تأخذ ، انها تنظف الجسم من الشوائب وتجعلك تحس بالراحه . ممنوعات النظام لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه ، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر ، عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم . أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء الشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه ). هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك . اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر . اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس( يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر . جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه . جربي النصائح التالية دون ان تحرمي نفسك مما تحبين:- و ان شاء الله الكل يستفيد لأنها بصراحه هائله وعن تجربه شخصيه __________________ اللهم صلي وسلم على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين,,,,,, منقول للفائده |
#2
|
|||
|
|||
|
#3
|
|||
|
|||
ثانكس يا عسل ............ الكل مجتاج ينزل ووووووووووووزن
الله يعينا بس |
#4
|
|||
|
|||
يسلمووووووووووو سكوره
يعطيك العافيه قلبي والف شكر |
#5
|
|||
|
|||
مشكورين على المرور
|
#6
|
|||
|
|||
يسلموووو قلبي على الموضوع
يعطيك العافيه سكوووره ودمتي بود |
#7
|
|||
|
|||
مشكورين على المرور
|
#8
|
|||
|
|||
|
#9
|
|||
|
|||
مشكورين على المرور
|
#10
|
|||
|
|||
~*¤ô§ô¤*~بنت النور~*¤ô§ô¤*~
مشكوره حبيبتي ولا تحرمينا كل جديد لديكِ.. موفقه إينما تواجدتِ....أحترامي أختك في الله .... ❝حـطـمـ يا قلبي ــووك❝ |
pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
"ريجيم" بدون ريجيم 15 كيلو شهريّاً | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 12-21-2016 12:14 PM |
ريجيم الفواكة 2013,ريجيم البرتقال واليمون2013,ريجيم المشروبات الطبيعية 2013 | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 04-08-2013 04:00 PM |
اربح 500 دولار شهريا من الانترنت وهديه عند التسجيل 27 دولار مجربه وشغاله والله | eshrag.net | اشراق شامل - منوعات | 0 | 08-03-2011 12:10 AM |
سر قوة الكننجافو الخارقه | alfares | منتدى الكننجافو | 19 | 05-06-2010 06:40 PM |
الشوربه البيضاء | قمرهم كلهم | المنتدى العام - مواضيع عامة | 11 | 07-09-2007 06:10 PM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA |
عسل النحل |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية2 M4U | ||||
متجر كي ستور | شدات ببجي اقساط | بطاقات قوقل بلاي | بطاقات ايتونز | اكواد شدات ببجي |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
روابط نصية S22 | ||||
تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |
روابط نصية AAPA | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
Syria liv | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AA25 | ||
عبادي الخليج | شدات ببجي | شدات ببجي تمارا |
روابط نصية AA44 | |||||
كيفية شراء سهم امازون | كيفية شراء سهم ارامكو | كيفية شراء سهم لوسيد | كيفية الاستثمار في الذهب | تقييم شركة evest | تعلم تداول الاسهم |