![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
![]() ![]() *** الخضراوات تقلل بروز التجاعيد *** أكد باحثون مختصون أن الأغذية الغنية بالخضراوات والفواكه والدهون غير المشبعة قد تقلل من مخاطر بروز التجاعيد وتنشط الدفاعات الطبيعية في الجلد للوقاية من تلف الشمس. ففي دراسة دولية جديدة عن العلاقة بين أنماط الأكل وشيخوخة الجلد، وجد الباحثون أن الأشخاص من أصحاب البشرة الفاتحة أو الداكنة ممن تناولوا أطعمة غنية بالثمار الطازجة وابتعدوا عن الحلويات والسكريات، كانوا أقل عرضة للتجاعيد. واستعرض هؤلاء بعض الأطعمة المفيدة لصحة البشرة وسلامة الجلد، أهمها الخضراوات الورقية الداكنة، والفاصولياء وزيت الزيتون والمكسرات، مشيرين إلى أن الغذاء يلعب دورا مهما في ظهور التجاعيد وشيخوخة الجلد بسبب التعرض للشمس كالتدخين والسن تماما. وبشكل عام، تبين أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الأطعمة المفيدة الموصى بها، وخصوصا الغنية بمضادات الأكسدة القوية كفيتامينات (أ) و(سي) و(E)، يتمتعون ببشرة أنعم وأطرى، ذلك أن الجلد يعتبر الهدف الرئيسي للتوتر التأكسدي في الجسم. وأشار الباحثون في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية، إلى أن الدهون أحادية غير الإشباع، كالموجودة في زيت الزيتون، توفر الحماية للبشرة من خلال نفس الآلية، أي إن الأحماض الدهنية تساعد الجلد على مقاومة التلف التأكسدي الناتج عن التعرض للشمس أو عمليات معالجة الطعام... تم نقله لكــــــــــم ... |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
قناع اللوز لمنع التجاعيد | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 04-01-2012 12:30 PM |
افضل خلطات طبيعية لعلاج التجاعيد | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-06-2012 01:50 AM |
الفاكهة الحمراء تمنع التجاعيد | بــنــــدر | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 09-16-2011 06:45 PM |
اختراق «السّقف الزّجاجي الآسيوي»بقلم: بقلم: ريبا رشيد وديانا فوستر (*) | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 08-15-2011 02:00 AM |
^-^ الوسائل لمحاربة التجاعيد ^-^ | وحده مو ثنتين | المنتدى العام - مواضيع عامة | 6 | 01-11-2007 11:16 PM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
![]() |
||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
![]() |
|||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
![]() |
|||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
![]() |
|||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
![]() |
||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |