![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | اعلن هنا |
|
![]() |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#11
|
|||
|
|||
![]() :h1::h1:
الوآجب *حدثوني عن غذائكم وتجاربكم؟؟ حنا اخر شي نفكر فيه الاكل الصحي الاهم نسد جوعنا بغض النظر عن نوعية الاكل. مرة شفت دكتورة أجنبيه توقعت عمرها 30او 40سنة بالكثير لكن اتضح لي ان عمرها فوق ال60سنة لانها محافظة على صحتها فهي نباتيه بحت وماتفوت يوم بدون رياضة. ماأنكر فوائد الغذاء الصحي لكن يستحب عدم المبالغة فيه لاإفراط ولاتفريط وخاصة بعد الامراض اللي انتشرت بسبب سوء التغذية. بالنسبة لي أيام المدرسة كان العلك وجبتي المفضلة وفي الجامعة اذا كانت صديقتي ملوكه معي خذت لي وقت البريك تويكس او دونات وعصير مانجو<<وجبتي المقدسة واما هذه الايام ما احب روتين واحد للاكل الغدا كورن فليكس وحليب او لبن او اي شي خفيف والعشاء على حسب المزاج والفطور اللي هو أهم وجبة مهملينها كثير واحيانا كثير محذوفه من القائمة.. اماتجربتي فأنا بصراحه متعقدة من شي اسمه أكل صحي لان الشي اذا زاد عن حده انقلب ضده! يسلمو استاذة على الدرس المميز والهام.. :h1::h1: |
#12
|
|||
|
|||
![]() اقتباس:
يم يم لا خلاص موافقين اذا كان بذا الشكل مقصفك واخيراً تحسن المقصف وابشري كل يوم عندك^^ جمولة تسلمين يالغلا وبختار هذا لانه الايس المفضل عندي دائماالتوفي بس وين المكسرات<<طرارة وتتشرط هع ![]() عن نفسي ماابي من الكافي شي يكفي الايس حلا بعد بوفيه أستاذة أمواج<<خوش تطبيق للدرس ههههه |
#13
|
|||
|
|||
![]() ![]() ![]() ![]() الوآجب/ *حدثوني عن غذائكم وتجاربكم؟؟ ![]() ![]() وزني يترنح بين 80 و 88 نظرا لاني غير ملتزم بتنظيم غذائي محدد اذا جعت كبست واحيانا انام بدون عشاء لكن الافطار والغداء لاااابد منهما لم أمر بتجربة رجيم او تخسيس لاني والحمدلله لااعاني من السمنه وطولي ووزني متقاربين شفت اليوم على العربيه مقابله مع معمره فلسطينيه عمرها فوق 110 الظاهر ان اسمها العالميه او ماشابه نسيت لكن ماشاء الله فيها قوه غير طبيعيه تمسك يد المذيعه وتهزها هز مو صاحي ههههههه تقول ان غذائها من الزيت والقمح |
#14
|
|||
|
|||
![]()
بالنسبة لنظام الغذائي ..
أغلب شئ امشي ع حمية غذائية يعني اكل مسلووووووووق >>ما احبه بس مضطرة عشان الوزن .. |
#15
|
|||
|
|||
![]() :h4::183::h4: اقتباس:
وشكرا لك على تواجدك هنا وشرح نظامك الغذائي سأتحدث عن نظآمي الغذائي بكل تأكيد .. :h4::183::h4: |
#16
|
|||
|
|||
![]()
الحمد لله على سلامتك ياامواج
|
#17
|
|||
|
|||
![]()
:h1::h3:
اقتباس:
أجمل انسانه ربي يهديك لامنتهي الصلاحيه ولاشئ وضجيج سوتها سالفه هي ماتبغى العصير وقالت لي ابدل لها مارضت وسوت مقاطعه لمقصفي ربي يسامحك انا مدرستك ولاايسكريم لي ولاحتى شئ بيسط .. شكرا لمرورك اجمل انسانه وصحتين على نظامك الغذائي ..وشكرا للمعلومه الرائعه.. :h1::h3: |
#18
|
|||
|
|||
![]() :h1::53::h1: مرحبا بك مغادر كلامك واستشهادك بحديث حبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم ولكن !! مامن تطبيق ومامن مجيب نحن في السعودية بحاجة إلى فرمتة من جديد .. لنتعلم ماذا وكيف نأكل .. \ يعني على أيام أجدادنا ما كانوا يلاقوا شي يأكلوه , وصحتهم تمام ما شاء الله .. والآن متوفر لنا كل شي , ومع هذا فقر دم وأمراض , الحمد لله على كل حال.. شكرا لك ولمعلوماتك الرائعه :h1::53::h1: |
#19
|
|||
|
|||
![]() :h3::h3: ضجيج الطالبه المشاغبه صحيح كلامك الكثير لايفكر بالكلام الصحى اكل وسد بطنك وبس والكثير يأكل اكل غير صحي وغير مفيد الذي اتعجب منه ان الاجانب اصحى بنسبه اقدرها ياضجيج 60% منا من حيث الصحه فهم اقل امراض منا واطول اعمار منا وعلى هذا محافظين جدا على رشاقتهم هل الاجانب نظامهم الغذائي نفس نظام العرب ؟؟ بالتأكيد لا شاكرة لمرورك ضجيج الصمت سعدت بتواجدكضجيج اكلي <<^_* :h3::h3: |
#20
|
|||
|
|||
![]() :h1::h1: مرحبا بك الفارس حافظ على وزنك ونظامك وطبعا دليل انك سعودي<< الكبسه هذا هي الفلسطنيه التي تتحدث عنها لم اعرفها ولكن يااخ الفارس ليس غريب الدليل على ذلك صاحبه الطبيعه مريم نور فهذة هي معمرة وللان بصحه ونشاط شاكرة لك مرورك:h1::h1: |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
دروس مدرسة اشراق(5).. | أمـ ـ ـواج | حَكْاَيٍاتٌ | 9 | 04-11-2011 08:20 AM |
دروس مدرسه اشراق(4) | أمـ ـ ـواج | حَكْاَيٍاتٌ | 18 | 11-24-2010 10:19 PM |
..دروس مدرسه اشراق ( 2).. | أمـ ـ ـواج | حَكْاَيٍاتٌ | 47 | 11-08-2010 09:41 AM |
..دروس مدرسه اشراق ( 1).. | أمـ ـ ـواج | حَكْاَيٍاتٌ | 57 | 11-08-2010 07:50 AM |
اقوى دروس تعليم التصاميم دروس فيديو من الصفر وحتى? | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 01-31-2010 10:30 PM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
عسل النحل |
![]() |
|||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
![]() |
||||
متجر كي ستور | شدات ببجي اقساط | بطاقات قوقل بلاي | بطاقات ايتونز | اكواد شدات ببجي |
![]() |
||
متجر الرياض | شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
![]() |
|||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
![]() |
||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
![]() |
||||
تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |
![]() |
||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
Syria liv | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
عبادي الخليج | شدات ببجي | شدات ببجي تمارا |