مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
جمعية السكر تقيم حملة للمشي في كورنيش الدمام
سبق- الدمام : تنطلق غداً الأربعاء بالواجهة البحرية بكورنيش الدمام حملة للمشي الصحي تقيمها الجمعية السعودية للسكر والغدد الصمّاء بالمنطقة الشرقية، بمناسبة الاحتفال بيوم المشي العالمي أول أكتوبر من كل عام.
ودعت الجمعية الجميع لمشاركتها في الحملة ابتداءً من الساعة الرابعة مساءً في الواجهة البحرية بكورنيش الدمام، حيث ستقوم الجمعية بتقديم طواقي للرأس وقمصان تحمل شعار الجمعية، وستقوم بقياس مستويات سكر الدم للمشاركين وتقديم الماء والعصير، وتهيب الجمعية بالمشاركين بلبس ملابس مناسبة واسعة وفضفاضة وحذاء مناسب للمشي. وأكد رئيس مجلس إدارة الجمعية د. عبدالعزيز التركي، تخصيص مضامير للمشي بعدد أكبر في كل مناطق المملكة، بالإضافة إلى المدارس للأولاد والبنات والجامعات والمؤسسات الحكومية والخاصة وكذلك في المُجمّعات التجارية. وأضاف أمين عام الجمعية الدكتور كامل سلامة، أن ممارسة المشي تدعم الصحة العامة ويشارك به العديد من مرضى السكري الصغار وذويهم وكذلك المرضى من أعمار مختلفة وأعضاء من إدارة الجمعية السعودية للسكر والغدد الصمّاء وأعضاء جمعية المتقاعدين السعوديين ومدرسين ومتطوعين ومنسوبي شركات حكومية وخاصّة، منبهاً أن الرياضة المنتظمة جزءٌ من الحياة الصحية، ناصحاً بزيادة مسافات المشي للمواطنين وإيقاف سياراتهم بعيداً عن مكاتبهم والمشي إلى المحال القريبة والمسجد بدلاً من استعمال السيارة وصعود الدرج بدلاً من استعمال المصعد. وقال الدكتور باسم فوتا رئيس لجنة التغذية والتثقيف، إن الشخص البالغ يستهلك ما يعادل 300 سعرة حرارية لكل ساعة من المشي السريع، بالإضافة إلى تحسين أداء الجهاز التنفسي وزيادة مستوى الأكسجين بالدم وتحسين أداء القلب والدورة الدموية وتقليل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والسكري من النوع الثاني كما تساهم رياضة المشي في تقوية الجهاز المناعي والعظام ومحاربة السُمنة وتحسين لياقة الجسم. وأوضح "فوتا" أن أفضل وقت لممارسة المشي في الصباح حيث يساعد على حرق السعرات الحرارية طول النهار ويساعد أيضاً على النوم الهادئ وتقليل مخاطر التوتر وتحسين صحّة الجلد وصحّة الدماغ والتحكّم بالشهية ويُنصح بعدم ممارسة الرياضة قبل النوم حيث إنها قد لا تساعد على النوم الهادئ. أكثر... |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
انتشال جثة شخص بعد سقوط مركبته في بحر كورنيش الدمام | eshrag | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 12-24-2016 09:20 AM |
جمعية السكر تقدم نصائح وإرشادات طبية للمرضى في رمضان | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 06-29-2014 06:27 PM |
ضبط شاب مع فتاة في خلوة على كورنيش الدمام | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 08-18-2011 01:21 PM |
شقة مفروشة للإيجار كورنيش الدمام | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 07-18-2010 06:30 PM |
جمعية السكر تقر خطة للتقليل من بتر القدمين بسببه | اشراق العالمrss | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 01-09-2010 11:50 PM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |