 |
|
|
01-05-2017, 07:17 PM
|
المشاركة رقم: 1 |
|
|
المنتدى :
مطبخ إشراق العالم
طريقة عمل سلطة الزيتون الاخضر
 سلطة الزيتون الاخضر  مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 1 دقيقة الوقت الاجمالي: 16 دقائق عدد الأشخاص: 2 سلطة الزيتون الاخضر وهي من اشهى انواع السلطات واسهلها تحضيرا وللزيتون فوائد عديدة فهو غني بمضادات الاكسدة ويحتوي على حمض الاوليك وغني بالفيتامينات والحديد وتعد سلطة الزيتون من اسهل واسرع انواع السلطات واليكم الطريقة . المقادير 1 كوب زيتون اخضر شرائح 1 بندورة 1 بصل 1 ليمون 3 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير - نغسل البندورة جيدا ونقطعها الى مكعبات متوسطة ونضعها في وعاء - نضع كمية الزيتون في وعاء البندورة - نقشر البصل ونقطعه الى قطع صغيرة ونضيفه الى السلطة - نعصر الليمون ونضيفه الى السلطة ونضيف البقدونس ايضا - نضيف الملح والزيت زيتون ونخلط جميع المكونات جيدا - نسكب السلطة في طبق وتصبح جاهزة للتقديم  للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat) |
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة التونة بالمكرونة, طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة من المطبخ الغربي | بنت الوطن | مطبخ إشراق العالم | 0 | 01-30-2017 06:45 PM |
| طريقة عمل سلطة التونة و الخبز,طريقة سهلة لعمل سلطة التونة و الخبز | بنت الوطن | مطبخ إشراق العالم | 0 | 01-30-2017 06:45 PM |
| طريقة عمل طماطم محشية سلطة التونة, طريقة سهلة لعمل طماطم محشية سلطة التونة | بنت الوطن | مطبخ إشراق العالم | 0 | 01-30-2017 06:45 PM |