|
التسجيل | التعليمـــات | المجموعات | التقويم | مشاركات اليوم | البحث |
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
مطبخ إشراق العالم
![]() خي هو نوع من انواع الحمص الذي نعشقه في دول الخليج الامارات والبحرين تحديدا ، وكما نعلم فله عدة فوائد صحية فهو غني بالبوتاسيوم والفسفور والحديد وهو ايضا مدر للبول ومفتت لحصوات الكلى. مقادير نخي بشير ? كاس حمص مسلوق وناضج ? بطاطا مقشرة ومقطعة الى مكعبات ? بندورة مفرومة ناعم ? بصلة مفرومة ناعم ? ملاعق كبيرة صلصة بندورة فلفل احمر حار فليلفة حمراء ملح / فلفل حسب الرغبة ?/? ملعقة صغيرة شطة حمراء بودرة ربع كاس زيت زيت للقلي لقلي البطاطا كاس ماء طريقة نخي بشير ?-في وعاء على نار متوسطة نضع زيت ونشوح البصل حتى يدبل . ?-نضيف الفلفل والفليفلة ونشوحهم حتى يدبلوا. ?-في وعاء اخر نضع زيت زيت ونقلي البطاطا ثم توضع على حدة. ?-نضيف البندورة الى وعاء البصل وتقلى. ?-ثم نضيف الماء والحمص المسلوق والبطاطا المقلية. ?-تقلب جيدا ثم تضيف البهارات وصلصة البندورة وتتبل بالملح والفلفل. ?-تترك على نار هادئة لمدة ?? ساعة . تقدم ساخنة وبصحة ![]() للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat) |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صور من مطعم مشاغيث بالرياض - أكلات شعبية جنوبية - حنيذ مندي عريكة فطير التنور - موقع المطعم والكروكي | eshrag | إعلانات ودعم | 0 | 03-27-2017 02:22 PM |
طريقة عمل سوشي بالتونه[أكلات شعبية يابانية] | بنت الوطن | مطبخ إشراق العالم | 0 | 01-04-2017 09:12 AM |
للبيع معدات مطعم أكلات شعبية | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 01-26-2014 06:21 AM |
بلدية وادي جازان تدهم منزلاً لإعداد أكلات شعبية بطريقة عشوائية | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 08-15-2013 06:50 PM |
طبخ بيت أكلات شعبية وهندية ومفرزنات وفطور الموظفين | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 07-25-2012 03:30 PM |