 |
|
|
|
|
02-19-2017, 02:45 AM
|
المشاركة رقم: 1 |
|
|
المنتدى :
سبق - إشراق سبق - عاجل
أطعمة تزيد الربو سوءا
أطعمة تزيد الربو سوءا 2017 الربو هو التهابٌ مزمن في الشعب الهوائية مما يسبّب صعوبة في التنفس ويتدخل في حياة الإنسان اليومية. تختلف أعراض الربو بين شخص وآخر وقد تتراوح بين الكح والصفير وضيق التنفس. وصحيح أنّ الشفاء من الربو غير ممكن، ولكنّ التحكم بأعراضه ممكن جداً، وذلك من خلال تفادي كل العوامل المستأرجة التي يمكن أن تتسبب بظهورها. ومن بين هذه العوامل مجموعة لا يُستهان بها من الأطعمة، دعينا نتعرّف عليها معاً في ما يلي: البيض تعتبر حساسية البيض من أكثر مسببات الربو شيوعاً. فبياض البيض يحتوي على أحد أنواع البروتينات المثيرة للحساسية والمسببة لأعراض الربو. المحاريات تعتبر المحاريات ثالث أكبر مسبب للربو كونها تؤدي إلى ردود فعل تحسسية قوية. فإن كنتِ تعانين من هذا المرض التنفسي المزمن، تنصحكِ "عائلتي" بعدم تناول المحاريات بجميع أشكالها. الحليب صحيح أن الكالسيوم الموجود في الحليب مهم جداً لصحة العظام والأسنان، ولكنّ مكوناته من البروتين هي أكثر مسببات الربو شيوعاً. من هنا، ضرورة تلافيه واستبداله بأطعمة أخرى غنية بالكالسيوم. الفستق على الرغم من عدم وجود رابط أكيد بين حساسية الفستق والربو، تشير بعض الأبحاث إلى إمكانية تسبب هذا النوع من الحساسية بنوبات من الربو. فالأفضل أخذ الحيطة والحذر! 2017 4b63be00f004078.jpg القمح يمكن لبروتين الغلوتين الموجود في القمح أن يؤدي إلى ظهور الربو من خلال تسببه بالتهابات تحدّ من قدرة الإنسان على التنفس. الصويا يشكّل الصويا محفّزاً شائعاً لنوبات الربو بفضل ما يحتوي عليه من أنواع بروتين مستأرجة أو مثيرة للحساسية. الآن وقد تعرّفتِ على أنواع الأطعمة المثيرة لنويات الربو، تجنّبيها ولا تترددي في استبدالها بأنواع أغذية أخرى أكثر أماناً! المصدر: منتديات ليالي الشوق H'ulm j.d] hgvf, s,xh أطعمة تزيد الربو سوءا أطعمة تزيد الربو سوءا 2017 الربو هو التهابٌ مزمن في الشعب الهوائية مما يسبّب صعوبة في التنفس ويتدخل في حياة الإنسان اليومية. تختلف أعراض الربو بين شخص وآخر وقد تتراوح بين الكح والصفير وضيق التنفس. وصحيح أنّ الشفاء من الربو غير ممكن، ولكنّ التحكم بأعراضه ممكن جداً، وذلك من خلال تفادي كل العوامل المستأرجة التي يمكن أن تتسبب بظهورها. ومن بين هذه العوامل مجموعة لا يُستهان بها من الأطعمة، دعينا نتعرّف عليها معاً في ما يلي: البيض تعتبر حساسية البيض من أكثر مسببات الربو شيوعاً. فبياض البيض يحتوي على أحد أنواع البروتينات المثيرة للحساسية والمسببة لأعراض الربو. المحاريات تعتبر المحاريات ثالث أكبر مسبب للربو كونها تؤدي إلى ردود فعل تحسسية قوية. فإن كنتِ تعانين من هذا المرض التنفسي المزمن، تنصحكِ "عائلتي" بعدم تناول المحاريات بجميع أشكالها. الحليب صحيح أن الكالسيوم الموجود في الحليب مهم جداً لصحة العظام والأسنان، ولكنّ مكوناته من البروتين هي أكثر مسببات الربو شيوعاً. من هنا، ضرورة تلافيه واستبداله بأطعمة أخرى غنية بالكالسيوم. الفستق على الرغم من عدم وجود رابط أكيد بين حساسية الفستق والربو، تشير بعض الأبحاث إلى إمكانية تسبب هذا النوع من الحساسية بنوبات من الربو. فالأفضل أخذ الحيطة والحذر! 2017 4b63be00f004078.jpg القمح يمكن لبروتين الغلوتين الموجود في القمح أن يؤدي إلى ظهور الربو من خلال تسببه بالتهابات تحدّ من قدرة الإنسان على التنفس. الصويا يشكّل الصويا محفّزاً شائعاً لنوبات الربو بفضل ما يحتوي عليه من أنواع بروتين مستأرجة أو مثيرة للحساسية. الآن وقد تعرّفتِ على أنواع الأطعمة المثيرة لنويات الربو، تجنّبيها ولا تترددي في استبدالها بأنواع أغذية أخرى أكثر أماناً! المصدر: منتديات ليالي الشوق H'ulm j.d] hgvf, s,xh |
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حقائق عن الربو | al-asd | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 02-18-2017 10:31 PM |
| مرض الربو وأزمته, أسباب حدوث الربو, طرق الوقاية والعلاج من الربو,موسوعة حول مرض الربو 2016 | al-asd | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-08-2017 12:35 PM |
| عسل الربو | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 08-16-2012 02:10 AM |
| الربو | قمرهم كلهم | المنتدى العام - مواضيع عامة | 5 | 06-07-2007 03:04 PM |