الأناناس ، من الفواكه اللذيذة والتي تنتشر فى فصل الشتاء ، ويقول الدكتور صبحي عيد الأستشاري التغذية وعلاج السمنة : أن الأناناس من الفواكه الغنية جدآ بالفيتامينات وبها تركيبات تساعد على عملية الهضم ، وتحتوي ثمرة الأناناس على عدد من المعادث مثل المنجنيز والكالسيوم والفوسفور والحديد ، فهو غذاء ذو قيمة غذائية عالية وجيدة جدآ ، وإليكم أهم فؤائد تناول الأناناس وهي :-
1- مفيد لنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال والبلغم الذى يصاحبها ويجعله أقل جفافاً.
2- يقوى العظام ويساعد على بناء العظام القوية.
3- سهل الهضم ومدر للبول ومكافح للسموم ويفيد في حالات قرحة المعدة.
4- أنه يفتت الحصى ويهدئ الالتهابات.
5- يوصف في حالات فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين.
6- يقوي جلد الوجه عن طريق دهنه بالعصير ، ويقوي الحيوية عند الرجال.
7- يستخدم لب الأناناس المهروس لعلاج الجروح وورقها لتغطية الجرح مثل الكمادات.
8- ويساعد في علاج الكدمات والرضوض والتواء المفاصل.
9- دفاعا فعالا ضد مرض السرطان.
10- يخفف ارتفاع ضغط الدم ويخفف أعراض الحساسية.
11- تخفض الوزن.
12- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.
13- يفيد في علاج تصلب الشرايين ومرض النقرس.
فوائد عصير الأناناس
كثرة الأناناس تؤدى إلى:
اضطرابات في الجهاز الهضمي وطفوح جلدية وبثور في اطراف الشفتين والفم وانقباض في عضلات الرحم مما يسبب
الاجهاض.
واليكم بعض الفيديوهات المهمة :-
</p>التدوينة بالفيديو | فوائد الأناناس كثيرة تعرف عليها الأن ظهرت أولاً على ثقفني.
03-15-2017, 07:43 PM
بالفيديو | فوائد الأناناس كثيرة تعرف عليها الأن
العرض الشجري
المواضيع المتشابهه