 |
|
|
03-16-2017, 09:17 PM
|
المشاركة رقم: 1 |
|
|
المنتدى :
اشراق المعلومات الثقافية
10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ 1إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال2لا تشرب القهوة مرتين في اليوم 3لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. 4لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا 5قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. 6اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا 7ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن 8لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص 9لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم 10لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف |
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إرشادات يوميّة للحفاظ على نتائج الـرجيم, نصائح مهمة للحفاظ على نتائج الـرجيم 2016 | al-asd | اشراق شامل - منوعات | 0 | 02-17-2017 05:13 PM |
| نصائح للحفاظ على النشاط بالرغم من ضغوط الحياة | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 12-31-2012 08:50 AM |
| الفنان محمد عبده يقرر إعتزال الغناء على المسرح بناء على نصائح الأطباء للحفاظ على صحته | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 12-14-2012 07:20 PM |