![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
![]()
فوائد الجرجير المذهلة، يحتوي الجرجير علي العديد من الفوائد المذهلة التي يحتاجها جسم الانسان، يستخدم هذا النبات في صنع السلطات، كما يمكن دمجه مع مجموعة من الوصفات ووضعها علي الوجه، حيث يعطي الوجه نضارة وبياض، ومفيد أيضا للشعر فيجعل الشعر طويل وناعم، وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الجرجير.
[IMG]https://www.*******.com/wp-content/uploads/2019/04/FB_IMG_15558737434587684.jpg[/IMG] فوائد الجرجير المذهلة تعرف على أهم *فوائد الجرجير المذهلة للصحة *من خلال *السطور القادمة: *فوائد الجرجير في خفض مستوي الكوليسترول في الدم حيث*تحتاج أجسامنا إلى عمل الكوليسترول بشكل صحيح، لكن البعض منا يأكل الطعام الغني بالكوليسترول، مما يسبب مشاكل في الأوعية الدموية والقلب. يؤدي تراكم الكوليسترول إلي منع تدفق الدم الطبيعي، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض القلب. يحتوي هذا النبات الأخضر على كميات كبيرة من فيتامين C أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تقليل اضرار الكوليسترول، وكذلك تساعد على خفض مستويات الدم. *فوائد الجرجير في الحفاظ علي الحمل يساعد الجرجير في الحفاظ علي حمل صحي، حيث يحتوي علي حمض الفوليك وهذا الحمض ضروري جدا للجسم ولذلك يوصي به النساء الحوامل. *فوائد الجرجير في علاج الاكتئاب يحتوي الجرجير علي مضادات للاكتئاب بالإضافة إلى أهميته في الحفاظ على الحمل صحي، يلعب حمض الفوليك أيضًا دورًا رئيسيًا في الوقاية من الاكتئاب وتحسين الشعور العام. فوائد الجرجير في تقليل خطر الربو في مرحلة الطفولة يعمل الجرجير علي تقليل خطر الربو عند الأطفال، يصاب العديد من الأطفال بالربو لأسباب مختلفة، مما يجعل من الصعب عليهم ممارسة التمارين وغيرها من الأشياء التي يقوم بها زملاؤهم. يمكن الوقاية من هذه الحالات عن طريق تحسين التغذية *الصحية وإضافة العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية بالكميات المستهلكة يوميًا. إن المحتوى العالي من الفيتامينات في الجرجير *يخفض من اعراض المرض عند الاطفال، مما يجعلهم يستمتعون بطفولتهم *والمشاركة في مجموعة متنوعة من الأنشطة دون خوف من ضيق التنفس. فوائد الجرجير في تقليل خطر هشاشة العظام يقلل الجرجير من خطر الإصابة بهشاشة العظام، على مر السنين تقل كثافة العظام مما يجعلها عرضة بشكل خاص للإصابات والكسور. أحد أفضل الطرق لمنع ذلك هو زيادة كمية الكالسيوم التي لا تسهم في تقوية العظام *فحسب، بل تساعد أيضًا على إنشاء خلايا عظام جديدة لتحل محل القديمة، فيحتوي الجرجير علي كمية كبيرة من الكالسيوم الذي يساعد علي تقوية العظام والتمتع بصحة جيدة. فوائد الجرجير في منع وتأخير الإجراءات السرطانية يساعد الجرجير على منع حدوث سرطان الرئة وسرطان الثدي وسرطان القولون، *كما يساعد هذا* النبات الأخضر في إصلاح تلف الحمض النووي الناجم عن خلايا الدم البيضاء. هذة التدوينة فوائد الجرجير المذهلة للصحةظهرت أولا علي ثقفني. |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تعرف على فوائد الطحينة المذهلة | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 04-19-2019 09:20 AM |
فوائد الفستق المذهلة | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-11-2019 09:35 AM |
فوائد الجرجير للرجال والنساء كثيرة ? تعرف على فوائده للجسم والبشرة والشعر | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 03-20-2019 03:35 PM |
فوائد الثوم المذهلة قبل النوم | alfares | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 02-22-2019 01:53 PM |
تعرف على فوائد الطماطم الصحية المذهلة | eshrag | موسوعة إشراق | 0 | 12-22-2016 10:32 PM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
![]() |
||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
![]() |
|||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
متجر الرياض | شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
![]() |
|||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
![]() |
|||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
![]() |
||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |