![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
![]()
يعاني الكثيرون من مشكلة النسيان وعدم التركيز، وهذا الامر يرجع لعدم تناول الاطعمة الصحية او للتعرض للضغوط النفسية الشديدة التي تؤثر علي كمياء المخ، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي اهم وابرز الاطعمة التي تزيد من نشاط المخ وتقلل من حدة الاصابة بالنسيان وعدم التركيز، وذلك وفقا لموقع "healthline ".
وهناك العديد من الدراسات الطبية الحديثة التي اشارت ان تناول الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة والفيتامينات كفيتامين "سي" لها دور كبير وفعال في علاج مشكلة النسيان وعدم التركيز، وايضا تناول الأطعمة ذات الروائح النفاذه لها دور كبير في تنشيط المخ وزيادة التركيز، ولذا عليك تناول مثل هذه الأطعمة للحصول علي مخ نشيط. وقدم التقرير بعض الأطعمة التي تلعب دور كبير في الحصول علي مخ نشيط وقوي وخالي من عدم التركيز، ومنها التالي: -التوت حيث يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الاكسدة التي تعمل علي تنشيط خلايا المخ وزيادة نسبة التركيز بها -الباذنجان، يعد من الأطعمة الهامة جدا لصحة المخ حيث يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الاكسدة وبعض الفيتامينات وعنصر الحديد، وهذه العناصر تساهم بشكل كبير في إمداد المخ بكل ما يحتاجه للحصول علي زيادة التركيز والحد من النسيان. سكس منقبات بزاز بنات -الروزماري، يعد من الأعشاب ذات الروائح الشديدة والتي تعمل علي الحد من الإصابة بالنسيان. -المكسرات بكل انوعها، تعمل علي تنشيط خلايا المخ بشكل كبير، وتحد من التعرض لاي مشاكل به نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة لصحة المخ. |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
اللي, الباذنجان, التركيز, توسيط, يساعدان, والبنت, وزيادة |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مسقعة الباذنجان باللبن, الباذنجان باللبن بطريقة جديدة , طريقة عمل المسقعة باللبن | بنت الوطن | مطبخ إشراق العالم | 0 | 01-20-2017 10:31 AM |
برنامج غريب للتنويم المغناطيسي يساعدك على الإسترخاء و تنشيط المخ وأشياء كثيرة | rss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 07-23-2012 12:21 AM |
برنامج غريب للتنويم المغناطيسي يساعدك على الإسترخاء و تنشيط المخ وأشياء كثيرة | eshrag.net | اشراق شامل - منوعات | 0 | 08-04-2011 01:30 AM |
برنامج التنويم المغناطيسيBrain Wave Generator يساعدك على الإسترخاء و تنشيط المخ | eshrag.net | اشراق شامل - منوعات | 0 | 07-07-2011 08:11 AM |
برنامج Brain Wave Geللتنويم المغناطيسي يساعدك على الإسترخاء و تنشيط المخ | eshrag.net | اشراق شامل - منوعات | 0 | 07-02-2011 02:50 PM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
![]() |
||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
![]() |
|||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
![]() |
|||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
![]() |
|||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
![]() |
||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |