![]() |
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() تناول وجبة الفطور من الأشياء الضرورية التي يجب أن يفعلها الإنسان بشكل يومي للحفاظ على صحة جسمه وقوة جسده، وهذا لكونها من الوجبات الغنية بالأطعمة التي تحتوي على البروتينات مثل البيض واللبن، وأيضاً الفيتامينات التي يُمكن الحصول عليها من الفواكه والخضروات، بجانب كميات قليلة من النشويات والدهون التي تسمح للجسم بالإستفادة منها دون أن تُحدث … |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الشيح واضراره | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-11-2019 12:12 PM |
"الابتدائية 93" بالرياض تنظم برنامج "الفطور الصحي" | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 12-18-2014 06:44 PM |
فوائد الأستغفار الشيخ عائض القرني | بــنــــدر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 2 | 08-24-2012 07:05 AM |
الفطور اليوم كبده | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 07-28-2011 04:11 AM |
قُرّاء "سبق" يناشدون الشيخ الراجحي خفض فوائد القروض وإعفاء غير القادرين | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 05-15-2011 07:30 PM |