|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() السمسم من البذور المفيدة، والتي تتمتع بقيم غذائية عالية، فهو يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، والكالسيوم، والبروتين، والدهون، والكربوهيدرات، وعند التفكير في هل تحميص السمسم يفقد فوائده، بالطبع هذا لا يحدث، حيث يحتوي السمسم المحمص فوائد صحية عديدة، فهو مخفض قوي لنسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويخفض مستوى ضغط الدم المرتفع، وتلك كانت … |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ما هو الصدق وما هي فوائده للإنسان؟ | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 07-02-2019 08:25 PM |
مضار-الأسبرين أكثر من- فوائده | بــنــــدر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 2 | 02-27-2012 07:24 PM |
فول الصويا فوائده وأضراره | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-16-2012 07:40 PM |
السمك يفقد كل فوائده عند القلي | بــنــــدر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 2 | 06-11-2011 01:25 PM |
للعطس .. فوائده وأضراره | العيون | اشراق شامل - منوعات | 3 | 12-13-2008 11:34 AM |