![]() |
|
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() <div> تطبيق تمارين رشاقة في المنزل يحتوى على مجموعة متنوعة من التمارين الرياضيةللتخلص من دهون الجسم ورفع مستوى اللياقة البدنيةلمختلف اجزاء وعضلات الجسم التى يمكن ادائها بالمنزل بدون ادوات او معدات او اثقال للرجال والنساء الكبار والصغار مع شرح تفصيلى لكل تمرين بالصور المتحركة توضح اداء التمرين بالشكل الصحيح يمكنكم تحميل التطبيق عبر متجر جوجل بلاي من هنا |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تمارين رياضية يمكن تأديتها في المنزل للحفاظ على لياقتك | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 03-24-2020 02:01 PM |
إطلاق خدمة ?أطفالنا في المنزل? على تطبيق QiDZ لاستثمار أوقاتهم بكل مفيد | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 03-16-2020 02:32 PM |
تطبيق oio ويكيبيديا , تعرف على تطبيق اويو -شرح وتحميل OiO -تطبيق تواصل اجتماعي | alfares | اشراق التواصل الاجتماعي | 1 | 12-28-2018 03:02 PM |
تمارين الابهر - افضل علاج لألم الظهر ( أبهر ) - تمارين بالصور | alfares | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 12-26-2018 07:44 AM |
رشاقة مضمونة | بــنــــدر | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 01-08-2011 09:01 PM |