| 
		
							
  | 
	
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | 
| 
			 | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
مطبخ إشراق العالم
		
			
			 مسفوف الخضر .او مسفوف قبايل "أسفورو" هاذ المسفوف معروف في منطقة القبائل صحي و لذيذ البيسلة او البازلاء+لفت+بطاطا+جزر+فول+كسكسي+زيت زيتون+ملح ماء نفور الكسكسي نضيفوا ليه الخضر نخلطها مع الكسكسي نحطها تفور ومن بعد نديرولها زيت الزيتون مسفوف قبايل مع اللبن وبالصحة والهنا المصدر: منتدى عدلات - من قسم: اكلات واطباق رئيسية للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)  | 
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
		
  | 
	
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| "توريس" يجري الكشف الطبي تمهيداً للانتقال لصفوف "الميلان" | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 08-29-2014 05:12 PM | 
| توأم بريطاني عمره 16 عاماً ينضم لصفوف "داعش" بسوريا | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 07-09-2014 11:30 PM | 
| ميدو يعود لصفوف ميدلسبره الإنجليزي | eshrag | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 07-24-2009 10:40 AM | 
| ميدو يعود لصفوف ميدلسبره الإنجليزي | eshrag | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 07-24-2009 10:40 AM | 
| أتمنى العودة السريعة لصفوف "الأخضر" | eshrag | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 04-10-2009 03:12 AM |