![]() |
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
مطبخ إشراق العالم
![]() مسفوف الخضر .او مسفوف قبايل "أسفورو" هاذ المسفوف معروف في منطقة القبائل صحي و لذيذ البيسلة او البازلاء+لفت+بطاطا+جزر+فول+كسكسي+زيت زيتون+ملح ماء نفور الكسكسي نضيفوا ليه الخضر نخلطها مع الكسكسي نحطها تفور ومن بعد نديرولها زيت الزيتون مسفوف قبايل مع اللبن وبالصحة والهنا المصدر: منتدى عدلات - من قسم: اكلات واطباق رئيسية للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat) |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
"توريس" يجري الكشف الطبي تمهيداً للانتقال لصفوف "الميلان" | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 08-29-2014 05:12 PM |
توأم بريطاني عمره 16 عاماً ينضم لصفوف "داعش" بسوريا | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 07-09-2014 11:30 PM |
ميدو يعود لصفوف ميدلسبره الإنجليزي | eshrag | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 07-24-2009 10:40 AM |
ميدو يعود لصفوف ميدلسبره الإنجليزي | eshrag | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 07-24-2009 10:40 AM |
أتمنى العودة السريعة لصفوف "الأخضر" | eshrag | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 04-10-2009 03:12 AM |