|
|
|
|
المشاركة رقم: 1 |
|
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
لا شك أن النوم نعمة من نعم الله علينا وأخذ قسط كاف من النوم خلال الليل مهم جداً ويساعد الجسم علي مواصلة نشاطه والعيش بهناء وراحة، وتتراوح عدد ساعات النوم الطبيعية من 7* إلي 8 ساعات يومياً والنوم خلال الليل أكثر فائدة من النوم في أي وقت خلال، ويعد الإستيقاظ المتكرر أثناء النوم من الأشياء … |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسباب التعرق أثناء النوم | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 06-24-2019 06:32 PM |
| أسباب التبول اللاإرادي عند الأطفال أثناء النوم | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-18-2019 04:10 AM |
| أسباب رعشة الجسم أثناء النوم | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-24-2019 10:21 PM |
| أسباب التعرق ليلًا أثناء النوم | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-23-2019 03:23 AM |
| أسباب نزول الدم من الأنف أثناء النوم | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-22-2019 09:44 PM |