مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
** غمض عيونك **
[align=center]..غمض عيونك..
غمض عيونك حبيبي غمض عيونك بقولك شئ بس أسمعني بقلبك محتاجلك في حياتي ما أقدر بدونك أو بختصرلك و أقولك أحبك أحبك مجنون بك وأعترفلك صرت مجنونك لا الذنب ذنبي ولا ذنب الهوى ذنبك لو كل هالناس بعيوني يشوفونك إن كان ذاب بغلاك العالم و حبك أموت فيك وفوادي ينبض بكونك وأوقف وأحس بغرامي يمشي بدربك وإن جيت أفكر في نفسي كني أخونك يا كيف أفكر في نفسي دامني قربك أحلف بربي أحبك موت وأصونك وأحس أنا بنبض قلبك يحلف بربك ياكل عمري خلاص أفتح عيونك ماقلتلك شئ واللي قلته لقلبك تحياتي.. ..نوفا..[/align] |
#2
|
|||
|
|||
الله الله يانوف وش الحركات هاذي ماانقدر عليها
يالله ننتظر جديدك مشكوره ... |
#3
|
|||
|
|||
[align=center]
الله يسلمك ومشكور على الرد .. تحياتي ..[/align] |
#4
|
|||
|
|||
الخضروات تقلل بروز التجاعيد ..
*** الخضراوات تقلل بروز التجاعيد *** أكد باحثون مختصون أن الأغذية الغنية بالخضراوات والفواكه والدهون غير المشبعة قد تقلل من مخاطر بروز التجاعيد وتنشط الدفاعات الطبيعية في الجلد للوقاية من تلف الشمس. ففي دراسة دولية جديدة عن العلاقة بين أنماط الأكل وشيخوخة الجلد، وجد الباحثون أن الأشخاص من أصحاب البشرة الفاتحة أو الداكنة ممن تناولوا أطعمة غنية بالثمار الطازجة وابتعدوا عن الحلويات والسكريات، كانوا أقل عرضة للتجاعيد. واستعرض هؤلاء بعض الأطعمة المفيدة لصحة البشرة وسلامة الجلد، أهمها الخضراوات الورقية الداكنة، والفاصولياء وزيت الزيتون والمكسرات، مشيرين إلى أن الغذاء يلعب دورا مهما في ظهور التجاعيد وشيخوخة الجلد بسبب التعرض للشمس كالتدخين والسن تماما. وبشكل عام، تبين أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الأطعمة المفيدة الموصى بها، وخصوصا الغنية بمضادات الأكسدة القوية كفيتامينات (أ) و(سي) و(E)، يتمتعون ببشرة أنعم وأطرى، ذلك أن الجلد يعتبر الهدف الرئيسي للتوتر التأكسدي في الجسم. وأشار الباحثون في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية، إلى أن الدهون أحادية غير الإشباع، كالموجودة في زيت الزيتون، توفر الحماية للبشرة من خلال نفس الآلية، أي إن الأحماض الدهنية تساعد الجلد على مقاومة التلف التأكسدي الناتج عن التعرض للشمس أو عمليات معالجة الطعام... تم نقله لكــــــــــم ... |
#5
|
|||
|
|||
الخضروات لها فوائد كثيره وخصوصا الورقية الداكنة
لكن نسبة استهلاكنا للخضروات بشكل عام في غذائنا أقل من الحصص المفروضه للأسف كل الشكر على هذه المعلومات الحساسه |
#6
|
|||
|
|||
شيء طيب والله ^_^
مشكوره اختي ع المعلومه المفيده |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
قناع اللوز لمنع التجاعيد | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 04-01-2012 12:30 PM |
افضل خلطات طبيعية لعلاج التجاعيد | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-06-2012 01:50 AM |
الفاكهة الحمراء تمنع التجاعيد | بــنــــدر | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 09-16-2011 06:45 PM |
اختراق «السّقف الزّجاجي الآسيوي»بقلم: بقلم: ريبا رشيد وديانا فوستر (*) | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 08-15-2011 02:00 AM |
^-^ الوسائل لمحاربة التجاعيد ^-^ | وحده مو ثنتين | المنتدى العام - مواضيع عامة | 6 | 01-11-2007 11:16 PM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |