مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
امســــكـ القلمـ ليزول عنكـ الالمـ000
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم هل تصدقون أحبتي أن الكتابه سبب في زوال الهم والاكتئاب عن الانسان وأنها سبب في زيادة جهاز المناعه عنده ؟ نعم فهذا ما ينصح به الأطباء فقد أكدت الأبحاث وأثبتت أن الكتابة عن التجارب السلبية تقوي جهاز المناعة وأن التعبير عن مشاعرنا بالكتابة يزيح الكثير من الهموم ويساعد على التئام الجروح بشكل أسرع ففي مؤتمر جمعية الصحة النفسية البريطانية الذي عقد في بريطانيا عرض الباحثون من وحدة الطب النفسي في كينجز كوليج بلندن إلى أن وضع مشاكلنا على الورق يساعدنا في التعامل معها كما يقوي جهاز المناعة مؤكدين أن تلك الطريقة هي أسهل وارخص الطرق لمساعدة المرضى على الشفاء وقد أجرى فريق البحث تجربة على شخصا حيث طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر المواقف المحزنة التي مروا بها واصفين مشاعرهم تجاهها بينما طلب من النصف الآخر الكتابة عن أمور عادية مثل كيفية قضاء وقت الفراغ. وقد استمر أفراد العينة في الكتابة لمدة دقيقة يوميا على مدى ثلاثة أيام وبعد هذه المدى قام الباحثون بعمل ثقب صغير أعلى أذرع المشاركين وبعد أسبوعين وجد الباحثون أن جراح الذين كتبوا عن تجاربهم السلبيه شفيت أسرع من جراح المجموعة الثانية كما وجد الباحثون أن المجموعة الثانية تعاني من إحباط وضغط نفسي أكبر تحياتيـ لكمـ م0ن |
#2
|
|||
|
|||
رد: امســــكـ القلمـ ليزول عنكـ الالمـ000
حقا أختي ضجيج لقد أكدت عدة دراسات نفسية أن وضع مشاكلنا على الورق يساعدنا إلى درجة ما في التعامل معها بإيجابية ويقوي جهاز المناعة لدينا وتعتبر هذه الدراسات أن هذه الطريقة هي أسهل وأرخص لمعالجة الإكتئاب وللإنصاف نقول أن هذه الدراسات ليست مبتكرة حديثا كما يرى البعض ومن يعود إلى كتابات ابن خلدون وابن سينا يجد إشارات واضحة تجتمع مع ما نُشر في هذا الشأن حديثا شكرا لك أختي الفاضلة ضجيج على طرح كل ما من شأنه
الرقي بأفكارنا وصقل مداركنا نحو الأفضل دوما دام عطاؤك وتألقك حفظك الله ورعاك |
#3
|
|||
|
|||
رد: امســــكـ القلمـ ليزول عنكـ الالمـ000
ترجمة الاحاسيس والمشاعر الداخلية على الورق لنراه امامنا ونتمعن فيه
يساعدنا كثيرا في محاولة ايجاد الحلول لها ومناقشة كل جزء على حدا بواقعية وحكمة وكذلك به تنفيس عن كل مايخالج صدورنا من هموم ولعل بخروجها وكتاباتها تخف وطئتها على النفس فستريح لكن البعض يعجز عن كتابه مابه او يمانع حتى لايفتضح امره او يطلع على اسراره احد وخوفا من ذلك تظل همومه حبيسيه نفسه.. أخي زاوي أشكر لك اطلالتك الثرية للمواضيع دائما سلمت وبورك فيك على مايتميز به قلمك من ردود قيمه أدامك الله ورعاك |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مرحبا بك يا زعيم آل مخزوم | mughader | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 02-09-2012 05:26 PM |
روثانه مثلجه محصول هاذا السنه | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 08-14-2011 05:30 PM |
محصول رطب 2011 (فرصه) | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 08-10-2011 12:30 PM |
أبتسم ... فرزقك مقسوم وقدرك محسوم... | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 06-26-2011 01:50 PM |
360 كرتون تمور معبوط (معجون) (محصول رمضان) | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 12-30-2009 06:20 PM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA | ||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
روابط نصية AAPS | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية AHD3 | |||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |