![]() |
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() يعتبر الفول من الأطعمة الغنية بالبروتين والعديد من العناصر الذغئية المفيدة لصحة الإنسان مثل: البوتاسيوم والنحاس، وملئ بالألياف الغذائية وبعض الفيتامينات مثل: فيتامين (أ) وفيتامين (ب)، ويعتبر الفول من أكثر المأكولات الشعبية إنتشاراً في مصر وبعض الدول العربية، كما يكثر تناول الفول خصوصاً في شهر رمضان في السحور، كما يتم عمل الفول بطرق كثيرة ويقدم … |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد قشر الفول السوداني | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-24-2019 10:56 AM |
ما هو الفول المدمس | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-04-2019 12:10 PM |
فوائد تناول الفول السوداني | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-12-2019 06:30 PM |
فوائد الفول السوداني 2014، اهمية الفول السوداني2014 ، الاهمية الصحية للفول السوداني2014 | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 03-29-2013 01:30 PM |
الفول المدمس.. | بــنــــدر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 2 | 06-15-2011 01:06 PM |