![]() |
|
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() من الأشياء التي يتحدث عنها الكثيرون هي تمارين الكيجل، وهذه التمارين لها فوائد للنساء والرجال معا، ويمكن أن تساعد تمارين كيجل الرجال على السيطرة على المثانة التي تدعم الأمعاء، وتعمل على تقوية الحوض لدى النساء، وتحمل التمارين اسم دكتور أرنولد كيجل وهو أو من مارس التمارين . تمارين الكيجل تمارين كيجل تعتبر من التمرينات المهمة … |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تمارين الابهر - افضل علاج لألم الظهر ( أبهر ) - تمارين بالصور | alfares | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 12-26-2018 07:44 AM |
تعيين المهندس بدر الكحيل أمينًا عامًا لمؤسسة مسك الخيرية | eshrag | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 11-19-2018 11:40 PM |
الكحيل أول سفير سعودي معتمد لدى المالديف | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 11-03-2015 09:41 PM |
جهاز تمارين ملتي جم + جهاز تمارين عظلات البطن الاب روكيت | مزاد rss | إعلانات ودعم | 0 | 09-29-2013 05:50 PM |
واعذابي -من الرمش-- الكحيل | بــنــــدر | ادبيات - شعر - خواطر | 0 | 08-05-2012 11:33 PM |