![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
كوبونات خصم | اعلن هنا | اعلن هنا |
اعلن هنا | مساحة إعلانيه |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
![]()
الجرجير
![]() ما هو الجرجير: يعد الجرجير من النباتات الورقية، ويزرع الجرجير في الكثير من الدول العربية مثل دول الخليج وغيرها، ويستخدم الجرجير في السلطات، كما أنه يستخدم لتحضير منتجات ومستحضرات تجميل نظراً لفوائده الكثيرة للبشرة والجسم , كما يستخدم في تزيين الأطباق المتنوعة. ماهي فوائد الجرجير: ويعد الجرجير مفيدًا للجسم نظرًا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين A و فيتامين C، كما يحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور، وبالتالي فإنه يعد مفيدًا لعلاج الكثير من الأمراض. 1- فوائد الجرجير للرجيم: يحتوي الجرجير على الكثير من العناصر الغذائية وبنسبة مرتفعة، وفي المقابل فإن محتوى الجرجير من السعرات الحرارية منخفض جداً، وبالتالي فإنه من الممكن أن يساعد على التخسيس بشكل أسرع، فعند تناول الجرجير يشعر الإنسان بالشبع لفترة أطول وهذا من شأنه أن يقلل من كمية الطعام المستهلكة، وهذا ما يجعل الجرجير مناسباً لمرضى السمنة. 2- فوائد الجرجير للشعر: يعد الجرجير من الخضروات المفيدة جداً للشعر، فهو يستخدم في تحضير الكثير من الكريمات الخاصة بالشعر، كما يستخدم لعلاج تساقط الشعر، وذلك لأن الجرجير يحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها الشعر كي ينمو بشكل جيد مثل فيتامين أ وفيتامينات ب، كما أن الجرجير يحتوي على المعادن المغذية للشعر أيضاً مثل الحديد والكالسيوم والزنك. 3- فوائد الجرجير للرجال: يساعد الجرجير على زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال، وذلك لأن تناول الجرجير يعمل على زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم، هذا بالإضافة الى زيادة أعداد الحيوانات المنوية لدى الرجل ولذا يمكن إستخدامه لعلاج الأمراض الجنسية مثل ضعف الإنتصاب والأمراض الأخرى. 4- فوائد الجرجير للحامل: يعد الجرجير من الخضروات المفيدة جداً للمرأة الحامل، ويمكن أن يساعدها على التخلص من الكثير من الأمراض والمشاكل، فتناول الجرجير للمرأة الحامل من شأنه أن يساعد على تقوية الأسنان والعظام نظراً لاحتوائه على الكالسيوم، كما أنه يمكن أن يساعد الحامل على الحفاظ على الوزن والوقاية من مرض السكر، هذا بالإضافة الى أنه يساعد على إدرار الحليب بعد الولادة. 5- فوائد أخرى للجرجير: 1- يساعد الجرجير على حماية اللثة من التورم والالتهابات. 2- يعمل على تقوية العظام والأسنان لاحتوائه على الكالسيوم. 3- يعد تناول الجرجير يومياً مفيداً للجهاز المناعي للإنسان. 4- يساعد الجرجير على حماية الجسم من الأمراض والفيروسات. 5- يعتبر الجرجير من الخضروات المفيدة للبشرة حيث أنه يساعد على زيادة الحيوية. 6- يحتوي الجرجير على فيتامين ج والذي يعد مفيداً للعينين، كما أنه يساعد على تقوية النظر. 7- يستخدم الجرجير للمساعدة في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. 8- أثبتت بعض الدراسات أنه يساعد في علاج أمراض الرئة أيضاً مثل مرض الربو. 9- يمكن للجرجير أن يساعد على الوقاية من الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة وخصوصاً مرض سرطان الثدي لدى النساء. 10- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم من خطر الأمراض المزمنة. |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للتنحيف, للجسم, للشعر, ماهي, الجرجير, فوائد |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الجرجير للشعر والبشرة والصحة | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 06-02-2019 06:32 PM |
كيف أستعمل الجرجير للشعر | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-29-2019 04:39 PM |
فوائد الجرجير للجسم | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-26-2019 07:41 PM |
فوائد الجرجير المذهلة للصحة | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 04-22-2019 02:13 AM |
فوائد الجرجير للرجال والنساء كثيرة ? تعرف على فوائده للجسم والبشرة والشعر | الســــاطي | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 03-20-2019 12:35 PM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
||||
اشتراك يوتيوب بريميوم | اشتراك تطبيقات بلس | اشتراك IPTV شهر | يوتيوب بريميوم | عسل النحل |
![]() |
||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
![]() |
|||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
متجر الرياض | شحن شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
![]() |
|||||||||
عزل اسطح | كشف تسربات المياه | عزل فوم بالرياض | شركة عزل اسطح | كشف تسربات المياه بالرياض | عزل اسطح بجدة | شركة كشف تسربات المياه | نقل اثاث بالرياض | شراء اثاث مستعمل بالرياض | شركة تنظيف بالرياض |
![]() |
|||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
![]() |
||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |