|
 مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
| اعلن هنا | اعلن هنا | صحيفة عالم الإخبارية |
| صحيفة | مساحة إعلانيه | |
|
|||||||
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-08-2011, 05:18 AM
|
|||
|
|||
ما الذي قد يحدث ان لم تمارس الرياضة
إن ممارسة التمارين الرياضية لها فوائد عديدة من بينها تحسين مظهر الجسم، وتعزيز الطاقة والصحة العقلية، وتخفيف خطر الأمراض التي تهدّد حياتنا، وإن لم تتمرن أبداً فسوف تمنع عن نفسك من كل هذه الفوائد وسوف تبدو أقل جاذبية، وستموت بشكل مبكر، وسيكون لك تأثير سلبي على أصدقائك وعائلتك. الشباب إن التمرين هو ينبوع الشباب، فالتمرين يحافظ على العظام والمفاصل والقلب بحالة أفضل عند تمرينها، ودون التمرين فإن العظام ستضعف وسوف تكتسب المزيد من الوزن، بينما يعدّ الحفاظ على شكل الجسم من الأمور التي تحسّن قدرتك على إنجاز أعمالك اليومية مثل قيادة السيارة، والقيام بالأعمال المنزلية والركض، وإن لم تتدرب ستفقد القدرة على الحركة عاجلاً، وسينتهي بك الأمر مع ممرضة في المنزل في وقت مبكر من العمر. السعادة أظهرت البحوث أن التمرين يخفف من الكآبة والقلق ويزوّد الشخص بالطاقة، والحصول على نوم أفضل وقوة جنسية أفضل، وإن لم تتمرن فسوف تشعر بالحزن والقلق وستنقص طاقتك، وستفقد اهتمامك بالعلاقة الحميمة، وينام الأشخاص الذين يتمرنون بعمق أكثر مما يعطيهم الإنتعاش والحيوية للحياة في الصباح التالي. الأمراض إن الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، فالتمرن يحميك من الأمراض القلبية وارتفاع ضغط الدم، وهشاشة العظام، والمشاكل المفصلية، والأمراض النفسية والسمنة ومرض السكري، بالإضافة إلى حمايتك من الأمراض السرطانية، وإن لم تتمرن فأنت اكثر عرضة للإصابة والمعاناة من مرض مزمن وتناول الأدوية والموت المبكر. العائلة إن عدم التمرن يسبب مشاكل عائلية، مثل انعدام الرومانسية مع شريك حياتك، ولن يكون لديك الطاقة الكافية لتلعب مع أطفالك وأحفادك، وسيسبب لك تناول الدواء القلق المالي والتوتر، والشعور بالكآبة، كما ستشعر بإنعدام الصلة مع الآخرين لذا سيكون نشاطك الاجتماعي أقل، ولن تكون قدوة لأطفالك إن كنت تشعر بالكآبة وانعدام الجاذبية
|
|
alam |
||||
| alam | alam | alam | alam | alam |
| alam | alshamsi | مساحة إعلانيه | ||
|
روابط نصية go1 |
| w6n |
| w6n |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اذا لم تمارس الرياضة ، هكذا ستصبح حياتك في أخر عشر سنين .. مقطع مؤثر | eshrag | موسوعة إشراق | 0 | 12-09-2016 09:50 PM |
| ما الذى يحدث للمشاغب ؟؟ الاستايل | eshrag.net | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 08-26-2010 01:40 AM |
| عندما تتحول الرياضة إلى جسور وأنفاق.. يحدث السقوط المريع | eshrag | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 08-14-2009 04:05 PM |
| الأمير الفارس في حديث الإنجازعبدالله بن متعب ضيف (كل الرياضة) مساء اليوم | eshrag | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 04-28-2009 02:39 PM |
| ما الذي يحدث في غرف الشات؟(للنساء) | s9c9 | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 04-26-2007 01:35 PM |
|
شراء روابط نصية |
|
| راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
|
روابط نصية2 M4U |
||||
| متجر كي ستور | شدات ببجي اقساط | بطاقات قوقل بلاي | بطاقات ايتونز | اكواد شدات ببجي |
|
روابط نصية KSM |
|||||||
| خصومات | مساحة إعلانيه | ||||||
|
روابط نصية AA3A |
||||
| تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
|
روابط نصية S22 |
||||
| تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
| موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |
|
روابط نصية AA25 |
||
| عبادي الخليج | شدات ببجي | شدات ببجي تمارا |
|
روابط نصية AA44 |
|||||
| كيفية شراء سهم امازون | كيفية شراء سهم ارامكو | كيفية شراء سهم لوسيد | كيفية الاستثمار في الذهب | تقييم شركة evest | تعلم تداول الاسهم |
|
روابط نصية AA47 |
||||
| سطحة شمال الرياض | سطحة بين المدن | سطحه شرق الرياض | شحن السيارات | سطحة هيدروليك |
| سطحة هيدروليك | نقل السيارات بين المدن | ارخص شركة شحن بين المدن | شركة شحن سيارات | شراء سيارات تشليح |
|
روابط نصية AA59 |
||||
| ضوء التعليم | دروس الرياضيات | المعاني | قدرات وتحصيلي | ملخصات |
|
روابط نصية AA61 |
||||
| برشلونة مباشر | ريال مدريد مباشر | مباريات اليوم مباشر | كورة سيتي | كورة سيتي |
|
روابط نصية AA63 |
||||
| يلا شوت | يلا شوت | yalla shoot | يلا شوت | koora live |
|
روابط نصية AA66 |
||||
| يلا شوت | yalla shoot | مباريات اليوم مباشر | ريال مدريد مباشر | برشلونة مباشر |
|
روابط نصية AA68 |
||||
| يلا شوت | yalla shoot | مشاهدة مباريات اليوم | يلا شوت | yalla shoot |
| اهم مباريات اليوم | يلا لايف | يلا كورة | سيما فور يو | مساحة إعلانيه |
|
روابط نصية AA70 |
||||
| دراما كافيه | مسلسلات عربية 2025 | فوستا | اهواك تي في | وي دراما |
|
روابط نصية AA73 |
|||
| koora live | كورة لايف | مباريات اليوم مباشر | kora live |
|
روابط نصية AA74 |
||||
| koora live | كورة لايف | yalla shoot | يلا شوت | yalla live |
| يلا لايف | livehd7 | الاسطورة لبث المباريات | yalla shoot | يلا شوت |
|
روابط نصية AA75 |
|
| yalla shoot live | نقل عفش من جدة الي مكة |
| شركة نقل عفش بجدة | مساحة إعلانيه |
العرض الشجري