|
 مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
| اعلن هنا | اعلن هنا | صحيفة عالم الإخبارية |
| صحيفة | مساحة إعلانيه | |
|
|||||||
 |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-19-2017, 07:50 PM
|
|||
|
|||
اكلات دايت للشيف علاء الشربيني,تعرفي علي اروع اكلات الرجيم للشيف علاء الشربيني 2016
اكلات دايت للشيف علاء الشربيني,تعرفي علي اروع اكلات الرجيم للشيف علاء الشربيني 2016
 الشيف علاء الشربيني من الشيفات المتميزين على الشاشة العربية والذي يتمتع بحضور وكاريزما إلى جانب البراعة في الطهي ، وهو ما اكسبه حب الجماهير ونجاح كبير ، الشيف علاء هو ابن الشيف حسن الشربيني الشهير والذي له تاريخ كبير في عالم المطبخ والبرامج التلفزيونية ، يتميز الشيف علاء بتقديم الجديد والقديم في عالم الطهي ، إذ يقدم الأكلات المصرية القديمة مع تقديم أطباق عالمية متنوعة ، يهتم الشيف علاء بتحضير أطباق الدايت والرجيم بطريقة سهلة ومكونات مختلفة ترضي جميع الأذواق . أسياخ الدجاج مع صلصة التوت الأسود : وقت التحضير : 25 دقيقة . وقت الطبخ : 30 دقيقة . عدد الأفراد :  المقادير : – 8 قطع من أفخاذ الدجاج المخلية . – 4 قطع من صدور الدجاج الفيليه . – ملعقتان من أكليل الجبل الطازج المفروم . – ملعقة من خل التفاح . – 200 جرام من التوت الأسود . – ملعقة كبيرة من جوزة الطيب مبشورة . – قليل من فروع أكليل الجبل الخضراء للتزيين . الطريقة : – تقطع أفخاذ وصدور الدجاج المخلية مكعبات . – تتبل قطع الدجاج بخل التفاح ، وأكليل الجبل والفلفل الأسود والملح ، وتترك بالنقع ساعة . – ترص قطع الدجاج في الأسياخ الخشب للشوي . – تشوى أسياخ الدجاج على شواية ساخنة لمدة 8-10 دقائق مع التقليب المستمر حتى تنضج وتكتسب لون ذهبي . – يحضر الصوص بتسخين التوت الأسود في قدر على النار حتى يلين . – يهرس التوت الأسود في مصفاة ويعاد التوت المهروس للنار مرة أخرى . – يضاف خل التفاح للتوت الأسود المهروس ويغلى حتى يتكثف . – تصب الصلصة على أسياخ الدجاج وترش رشة من جوزة الطيب المبشورة وتقدم ساخنة .  السمان المشوي مع الروز ماري : وقت التحضير : 20 دقيقة . وقت الطبخ : 15 دقيقة . عدد الأفراد : 2  المقادير : – 5 فصوص ثوم مفروم . – فنجان صغير من خل التفاح . – 2 سمان . – ملح وفلفل أسود . – ملعقة صغيرة زعتر . – ملعقة صغيرة روز ماري . – ملعقتان أورجانو . – بشر ليمون . – بصلة مبشورة . – ربع كوب عصير ليمون . – ملعقتان زيت زيتون . تعرف على : فوائد زيت الزيتون على الريق الطريقة : – يغسل السمان بالماء والملح وينقع في الخل ربع ساعة ، ثم يشطف ويصفى من الماء . – تخلط التوابل مع عصير الليمون والملح والبصل وزيت الزيتون ، ثم تستعمل لتتبيل السمان ويترك ست ساعات . – يسخن جريل أو طاسة تيفال مع رشة من الزيت ويشوى السمان من الجهتين مع التقليب على نار هادئة . – يرص السمان في صينية ويكمل النضج في فرن ساخن لمدة ربع ساعة ليكتسب لون ذهبي وتنضج تماما وتقدم ساخنة . ستيك التونة المشوي : وقت التحضير: عشر دقائق . وقت الطبخ : ربع ساعة . عدد الأفراد : 3  المقادير : – 8 شرائح تونة طازجة . – كوب صغير من صوص الصويا . – ربع كوب زيت نباتي . – فص ثوم مهروس . – عصير ليمونة كبيرة . الطريقة : – توضع صلصة الصويا مع الليمون والثوم والزيت في وعاء وتخلط جيدا . – تتبل التونة في التتبيلة السابفة وتنقع لمدة ساعة . – تدهن صينية الفرن برشة من الزيت النباتي ، وترص شرائح التونة وتخبز في لافرن الساخن على درجة حرارة 160 لمدة خمس دقائق من الجهتين ، كما يمكن شوي التونة على جريل ساخن ، وتقدم ساخنة .  المصدر: منتدى عدلات - من قسم: اكلات للرجيم واطباق صحية للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat) منقوووووووووول للفائده 
|
|
|
alam |
||||
| alam | alam | alam | alam | alam |
| alam | alshamsi | مساحة إعلانيه | ||
|
روابط نصية go1 |
| w6n |
| w6n |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دينا الشربيني - دينا الشربيني - دينا الشربيني - بحث دينا الشربيني | الســــاطي | مؤشرات google | 0 | 03-19-2017 02:21 PM |
| حقيقة زواج عمرو دياب من دينا الشربيني | eshrag | اشراق الفن - فنيات - فن | 0 | 02-13-2017 09:24 AM |
| دينا الشربيني - دينا الشربيني - دينا الشربيني - بحث دينا الشربيني | الســــاطي | مؤشرات google | 0 | 02-01-2017 09:51 PM |
| مؤامرة في الاتحاد بين لاعبين وإداريين لنقل أنس الشربيني إلى قطر | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 11-20-2012 12:41 PM |
| مقبلات شامية, أكلات شامية, اكلات شامية, اكلات شاميه 2017 | غادر | مطبخ إشراق العالم | 4 | 05-09-2011 10:18 PM |
|
شراء روابط نصية |
|
| راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
|
روابط نصية2 M4U |
||||
| متجر كي ستور | شدات ببجي اقساط | بطاقات قوقل بلاي | بطاقات ايتونز | اكواد شدات ببجي |
|
روابط نصية KSM |
|||||||
| خصومات | مساحة إعلانيه | ||||||
|
روابط نصية AA3A |
||||
| تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
|
روابط نصية S22 |
||||
| تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
| موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |
|
روابط نصية AA25 |
||
| عبادي الخليج | شدات ببجي | شدات ببجي تمارا |
|
روابط نصية AA44 |
|||||
| كيفية شراء سهم امازون | كيفية شراء سهم ارامكو | كيفية شراء سهم لوسيد | كيفية الاستثمار في الذهب | تقييم شركة evest | تعلم تداول الاسهم |
|
روابط نصية AA47 |
||||
| سطحة شمال الرياض | سطحة بين المدن | سطحه شرق الرياض | شحن السيارات | سطحة هيدروليك |
| سطحة هيدروليك | نقل السيارات بين المدن | ارخص شركة شحن بين المدن | شركة شحن سيارات | شراء سيارات تشليح |
|
روابط نصية AA59 |
||||
| ضوء التعليم | دروس الرياضيات | المعاني | قدرات وتحصيلي | ملخصات |
|
روابط نصية AA61 |
||||
| برشلونة مباشر | ريال مدريد مباشر | مباريات اليوم مباشر | كورة سيتي | كورة سيتي |
|
روابط نصية AA63 |
||||
| يلا شوت | يلا شوت | yalla shoot | يلا شوت | koora live |
|
روابط نصية AA66 |
||||
| يلا شوت | yalla shoot | مباريات اليوم مباشر | ريال مدريد مباشر | برشلونة مباشر |
|
روابط نصية AA68 |
||||
| يلا شوت | yalla shoot | مشاهدة مباريات اليوم | يلا شوت | yalla shoot |
| اهم مباريات اليوم | يلا لايف | يلا كورة | سيما فور يو | مساحة إعلانيه |
|
روابط نصية AA70 |
||||
| دراما كافيه | مسلسلات عربية 2025 | فوستا | اهواك تي في | وي دراما |
|
روابط نصية AA73 |
|||
| koora live | كورة لايف | مباريات اليوم مباشر | kora live |
|
روابط نصية AA74 |
||||
| koora live | كورة لايف | yalla shoot | يلا شوت | yalla live |
| يلا لايف | livehd7 | الاسطورة لبث المباريات | yalla shoot | يلا شوت |
|
روابط نصية AA75 |
|
| yalla shoot live | نقل عفش من جدة الي مكة |
| شركة نقل عفش بجدة | مساحة إعلانيه |
العرض العادي
