|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() النوم من الأشياء الضرورية لصحة الإنسان، ومراقبة الإنسان أثناء النوم تخبرنا عن مدى صحة وظائف جسمه، ولكن ولكن قدر معين للنوم ليلاً وهو من 6-8 ساعة فاليوم، ومع ذلك تتخلف هذه الساعات حسب عمر الإنسان، ولكن إذا زاد عن 10 ساعات للشباب وزاد الشعور بالنعاس والتعب فبكل تأكيد هناك أشارة قوية على عدم التمتع بالصحة … |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسباب النوم الكثير عند النساء | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-28-2019 07:12 PM |
اسباب النوم الكثير عند البنات | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-28-2019 02:02 AM |
صور دعاء النوم 2017 - صور مكتوب عليها اذكار النوم - ادعيه النوم كامله - رمزيات نوم جديده | نقـاء | صور إسلامية - صور دينية | 1 | 12-28-2018 07:26 PM |
علاج الارق وقلة النوم بالاعشاب | alfares | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 12-16-2018 06:32 PM |
علاج الكسل وكثرة النوم | خيال المهره | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 1 | 10-29-2010 12:08 AM |