 |
|
|
07-01-2019, 12:43 AM
|
المشاركة رقم: 1 |
|
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
رجيم النقاط : هل يساعد في إنقاص الوزن ؟
نقاط النظام الغذائي ، عامل في السعرات الحرارية والدهون والألياف لتحديد قيمة النقطة لكل طعام، الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون تحمل نقاط أكثر من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف. مجموع استهلاكك اليومي من النقاط هو وزنك الأساسي، ويسمح للنقاط الإضافية بزيادة النشاط، نقاط العد تشبه عد السعرات الحرارية ولكنها … |
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم اتكنز : هل يساعد في انقاص الوزن؟ | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 06-26-2019 06:10 PM |
| رجيم البطاطس:هل يساعد في انقاص الوزن؟ | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 06-21-2019 06:58 AM |
| نصائح قبل إنقاص الوزن | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-07-2019 10:27 AM |
| وصفه لانقاص الوزن بدون رجيم 2013 , طريقة انقاص الوزن بدون رجيم 2013 | اشراق العالمrss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 03-27-2013 04:50 PM |
| رجيم لتقليل الوزن الزائد ريجيم طبى للتخسيس رجيم 2011 | همس الكلاااام | مطبخ إشراق العالم | 0 | 04-24-2011 01:50 PM |