|
|
11-02-2019, 04:07 AM
|
المشاركة رقم: 1 |
|
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
فوائد المشي
المشي من الرياضات التي يسهل ممارستها ولا تتطلب مجهود كبير ويأتي بنتائجه مع مرور الوقت، ويحافظ على صحة المواظب على ممارسته، لذا فوائد المشي تختصر جسم الإنسان كله، ولعل ما يميزه عن غيره من الرياضيات هو ممارسته في أي حديقة عامة أو حتى بجوار المنزل والدوران حوله لمدة معينة، لهذا رياضة المشي تحظى بشعبية كبيرة … |
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 7 فوائد لا تصدق من فطر عرف الأسد | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-30-2019 10:33 PM |
| فوائد المشي قبل الإفطار في رمضان | alfares | منتدى شهر رمضان المبارك | 0 | 05-19-2019 11:11 PM |
| فوائد المشي ساعة يومياً | eshrag | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 12-06-2016 09:51 PM |
| فوائد المشي على الصحة | بــنــــدر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 0 | 06-01-2011 11:55 AM |
| يعتبر الأول من نوعه ..المضمار الرملي في بريدة يضاعف فوائد المشي الصحية | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 04-26-2010 09:51 AM |