احذر التفكير قبل النوم !!

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي


أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!






لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة


أي عمل أو دراسة بحماس ...


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية


فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,


تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها


من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادىء الامر


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم


3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..


5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي


وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

يسلموووووو قلبي على الموضوع المميز
سلمت يمناااااااك ولا يحرمنا الله منك يا عسل

مميزه كعادتك تعبوبه

يسلمو على المعلومااااااااااااااات الحلوه




أشكرك عزيزتي على جميل تواصلك

يسلموووو سكوووره على النصيحه



يعطيك العااافيه


الله لا يحرمنا منك ولا من موااضيعك الحلوه





تحياااتي

سوووندريلا

ياهلا فيكم

منورين


وياسوسو انتبهي من الي حاط الموضوع

والوعد في صادوة

ههههههههههه

مشكوره تعبوووبه

على موضوعك المميز

مشكووووووووره على موضوعك

الغاليه تعوبه

الكلام ماسهل منه لكن وين التنفيذ؟؟
أصعب شي تطبيق الكلام وخصوصا النصائح الطبية

الله يخليك ويعطيك العافيه على المجهود الرائع

تقبلي التحايا والمرور