![]() |
|
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() تعتبر الألياف الغذائية ذات أهمية كبيرة لصحة الإنسان؛ فهي تمد الجسم بالطاقة، و تعزز صحة الجهاز الهضمي؛ حيث تقضي على مشاكل عسر الهضم، والإمساك، وتعمل على تحسين صحة المعدة و الأمعاء، كما أنها تعطي إحساس بالشبع لفترات طويلة طويلة، الأمر الذي يساعد على خسارة الوزن الزائد، فكل هذه الفوائد تجعل الألياف الغذائية ذات أهمية كبيرة … |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أين توجد الألياف | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-22-2019 07:26 PM |
أين يوجد حمض الفوليك بكثرة | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-18-2019 03:06 AM |
أين يوجد الزنك بكثرة | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-08-2019 09:05 PM |
الرضاعة الطبيعية تدعم العناصر الغذائية للأطفال ... | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-30-2012 06:11 AM |
توجد بكثرة وبأسماء مشفرة في الشوكولاتة والبسكويت واللبان ومعجون الأسنان .. باحث أمريكي مسلم: المسلمون يتناولون الكثير من دهون الخنازير دون أن يعلموا | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 11-06-2010 03:21 PM |