مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | اعلن هنا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
فائدة الكوسا للجسم - للبشرة - للرجيم - للقلب - للمعدة
الكوسا
ماهي الكوسا: تعتبر الكوسا من الخضروات الصيفية، كما يمكن تواجدها في جميع أيام السنة وتتميز بلونها الاخضرالفاتح وقد تميل إلى الاصفر وتحتوي على العديد من الفوائد الغذائية الهامة للجسم، وتم استخدامها في الطب الشعبي لعلاج بعض الأمراض مثل نزلات البرد والأمراض المتنوعة الأخرى، ويمكن أيضا تناولها في العديد من الاطباق المختلفة. ماهي فوائد الكوسا: 1- فوائد الكوسا للمعدة: تحتوي على المياه بكمية جيدة حيث يمكنها التقليل من الإصابة بالإمساك،وتحتوي أيضا على الالياف القابلة للذوبان والغير قابلة للذوبان، حيث تعمل الالياف القابلة للذوبان على مرور الطعام من خلال المجرى الهضمي بشكل أسرع، وتعمل الالياف الغير قابلة للذوبان على تغذية بكتيريا الأمعاء المفيدة للجسم. 2- فوائد الكوسا للسكري: يمكن ان تساعد الكوسا في خفض مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكري، كما تساعد الالياف الموجودة في الكوسا على استقرار نسبة السكر في الدم مما يقلل من ارتفاع مستوياته. 3- فوائد الكوسا للقلب: تحتوي الكوسا على نسبة جيدة من الالياف التي بدورها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، كما يعمل البكتين الموجود في الالياف على خفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم، وتحتوي الكوسا على البوتاسيوم مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع عن طريق توسيع الاوعية الدموية. 4- فوائد الكوسا للرجيم: الكوسا غنية بالمياه وتحتوي أيضا على عدد قليل من السعرات الحرارية مما يساعد في عملية انقاص الوزن من خلال الشعور بالشبع والامتلاء، حيث يمكن استخدامها في الحميات الغذائية المتبعة من اجل التنحيف. 5- فوائد الكوسا للبشرة: تمتلك الكوسا مادة اللوتين التي تساعد في تنشيط صحة الجلد والبشرة، حيث تعمل هذه المادة على تقليل أضرار أشعة الشمس على الجلد، كما أن الكوسا تحتوي على نسبة كبيرة من الماء التي تساعد في بقاء الجلد رطباً، كما تستخدم لعلاج الحروق والأمراض الجلدية وبعض الالتهابات. 6- فوائد الكوسا للشعر: تحتوي الكوسا على الزنك وعلى فيتامين c حيث تعزز من نمو الشعر وإلى تحفيز بصيلات الشعر وتجعل الشعر أكثر قوة ومتانة. 7- فوائد الكوسا للوجه: تساعد الكوسا على نعومة ورطوبة الوجه والبشرة، وتقوم بمكافحة أعراض الشيخوخة المبكرة كالبقع الداكنة والتجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر عند التقدم في السن. 8- فوائد أخرى للكوسا: 1- تحسن من صحة العينين. 2- قالت أبحاث ودراسات أن الكوسا تساعد في علاج الربو. 3- تساعد الكوسا في التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون. 4- تحتوي الكوسا على مادة الإندول التي تحافظ على صحة العظام والاسنان. 5- تعزز من أداء الغدة الدرقية. 6- تساعد في منع الإصابة بمرض النقرس. 7- تعزز من صحة البروستاتا. 8- تساعد في تعزيز صحة الدماغ والذاكرة. 9- تعزز من المناعة في الجسم. 10- تنشط من طاقة الجسم. ماهي الآثار الجانبية للكوسا: 1- قد تسبب الحساسية لبعض الأشخاص مثل حكة الجلد أو حساسية في الفم. 2- يجب استخدام الكوسا بحذر عند الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي. |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للمعدة, للبصرة, للجسم, آلرحيل, للقلب, الكوسا, فائدة |
pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore | pakgestore |
تشليح الرياض | مساحة إعلانيه |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فائدة البصل للجسم - للشعر - للبشرة - للقلب - للمعدة | alfares | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 12-08-2019 09:49 PM |
فائدة النعناع الاخضر للجسم - للقولون - للذاكرة - للبشرة - للتخسيس | alfares | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 12-07-2019 01:13 PM |
فوائد التمر للجسم - للبشرة - للقلب - للحامل - للذاكرة | alfares | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 11-22-2019 01:30 PM |
أكلات خفيفة للرجيم،سسلطة الجرجير للرجيم ،عصير الطماطم للرججيم 2016 | al-asd | سبق - إشراق سبق - عاجل | 0 | 02-19-2017 12:39 PM |
فائدة العدس للقلب وأمراض السكر | بــنــــدر | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 2 | 05-19-2011 12:05 AM |
شراء روابط نصية | |
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
روابط نصية AAXA |
عسل النحل |
روابط نصية AA1A | |||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
روابط نصية2 M4U | ||||
متجر كي ستور | شدات ببجي اقساط | بطاقات قوقل بلاي | بطاقات ايتونز | اكواد شدات ببجي |
روابط نصية AAZ | ||
متجر الرياض | شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
روابط نصية KSM | |||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
روابط نصية AN | ||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية M11 | |||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
روابط نصية AWA | ||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
روابط نصية AA3A | ||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
روابط نصية S22 | ||||
تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |
روابط نصية AAPA | ||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
Syria liv | مساحة إعلانيه |
روابط نصية AA25 | ||
عبادي الخليج | شدات ببجي | شدات ببجي تمارا |
روابط نصية AA44 | |||||
كيفية شراء سهم امازون | كيفية شراء سهم ارامكو | كيفية شراء سهم لوسيد | كيفية الاستثمار في الذهب | تقييم شركة evest | تعلم تداول الاسهم |
روابط نصية AA45 | ||||
koora live | koora live | يلا شوت | yalla shoot | koora live |
روابط نصية AA46 | |||||
زيادة متابعين تيك توك | زيادة لايكات تيك توك | زيادة متابعين انستقرام | زيادة مشاهدات تيك توك | زيادة متابعين تويتر | زيادة متابعين |
روابط نصية AA47 | ||||
سطحة شمال الرياض | سطحة بين المدن | سطحه شرق الرياض | شحن السيارات | سطحة هيدروليك |
سطحة هيدروليك | نقل السيارات بين المدن | ارخص شركة شحن بين المدن | شركة شحن سيارات | شراء سيارات تشليح |