![]() |
|
|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() لا شك أن النوم نعمة من نعم الله علينا وأخذ قسط كاف من النوم خلال الليل مهم جداً ويساعد الجسم علي مواصلة نشاطه والعيش بهناء وراحة، وتتراوح عدد ساعات النوم الطبيعية من 7* إلي 8 ساعات يومياً والنوم خلال الليل أكثر فائدة من النوم في أي وقت خلال، ويعد الإستيقاظ المتكرر أثناء النوم من الأشياء … |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أسباب التعرق أثناء النوم | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 06-24-2019 06:32 PM |
أسباب التبول اللاإرادي عند الأطفال أثناء النوم | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-18-2019 04:10 AM |
أسباب رعشة الجسم أثناء النوم | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-24-2019 10:21 PM |
أسباب التعرق ليلًا أثناء النوم | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-23-2019 03:23 AM |
أسباب نزول الدم من الأنف أثناء النوم | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 04-22-2019 09:44 PM |