![]() |
|
|
|
|
المشاركة رقم: 1 |
|
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
تعتبر الألياف الغذائية ذات أهمية كبيرة لصحة الإنسان؛ فهي تمد الجسم بالطاقة، و تعزز صحة الجهاز الهضمي؛ حيث تقضي على مشاكل عسر الهضم، والإمساك، وتعمل على تحسين صحة المعدة و الأمعاء، كما أنها تعطي إحساس بالشبع لفترات طويلة طويلة، الأمر الذي يساعد على خسارة الوزن الزائد، فكل هذه الفوائد تجعل الألياف الغذائية ذات أهمية كبيرة … |
|
|
![]() |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أين توجد الألياف | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-22-2019 07:26 PM |
| أين يوجد حمض الفوليك بكثرة | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-18-2019 03:06 AM |
| أين يوجد الزنك بكثرة | اشراق العالم | موسوعة إشراق | 0 | 05-08-2019 09:05 PM |
| الرضاعة الطبيعية تدعم العناصر الغذائية للأطفال ... | eshrag | اشراق شامل - منوعات | 0 | 01-30-2012 06:11 AM |
| توجد بكثرة وبأسماء مشفرة في الشوكولاتة والبسكويت واللبان ومعجون الأسنان .. باحث أمريكي مسلم: المسلمون يتناولون الكثير من دهون الخنازير دون أن يعلموا | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 11-06-2010 03:21 PM |