|
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 |
|
المنتدى :
موسوعة إشراق
![]() مع حلول شهر رمضان يتعرض الكثيرون لزيادة الوزن نتيجة لتغيير مواعيد الوجبات إضافة إلى زيادة الولائم والمقبلات على أغلب الموائد . وكشف خبراء التغذية عن وجبة الحمص المذهلة يمكن إضافتها على السحور او الإفطار من خلال طهيه بالصلصة البيضاء او الحمراء ، كونه يساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن لإحتوائه على نسبة عالية من الألياف ... |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح هامة لتفادي السمنة,منها وجبة الإفطار وطريقة تناولها | نقـاء | اشراق الطب والصحة, المنتدى الطبي | 0 | 11-28-2018 07:24 AM |
بر القنفذة تعد 24 ألف وجبة إفطار خلال رمضان في مختلف المواقع | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 06-24-2015 11:42 PM |
وجبة السحور أفضل- علاج للصداع في- رمضان | بــنــــدر | المنتدى العام - مواضيع عامة | 4 | 08-08-2012 12:29 AM |
أوقاف الراجحي: 500 ألف وجبة للصائمين في مكة المكرَّمة خلال رمضان | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 07-24-2011 05:10 PM |
تبديد سحب الغفلة قبل رمضان | اسيرة الصمت | الأرشيف | 2 | 08-04-2010 10:12 PM |